Ideell förening för spelberoende och anhöriga

Om fyra eller fler av punkterna stämmer in på dig, kan du vara aktuell för diagnosen. Boken vänder sig till personer som arbetar inom socialtjänst, vård, omsorg eller övriga yrken som identifierar och behandlar spelproblem. Den riktar sig också till studenter inom dessa områden samt till andra som behöver kunskap om ämnet. Och nu räckte det inte längre med lite spel här och där med små insatser. Nu måste jag ha det mer och mer och ökade insatserna för att desperat uppnå ett euforiskt rus som dämpade all ångest.

Istället är det hjärnans belöningssystem som triggas av spänningen och de snabba belöningarna som spelandet erbjuder. Den omedelbara kicken vid en vinst — eller hoppet om en vinst — kan skapa ett starkt beroende. Behandlingen var helt individuell, utan gruppsessioner eller självhjälpsmöten.

Spel på internet om pengar påverkar många människor men även de som lever deras närhet. Om utsättning leder till icke-tolerabla symtom i patientens grundsjukdom, kan sedvanlig psykoterapeutisk behandling av spelberoendet prövas med bibehållen medicinering. Större nationella lotterier, och andra lottdragningar som sker vid specifika tillfällen, brukar anses ha låg beroenderisk, även om de i nätbaserad form och hos sårbara individer också kan orsaka problem. Om du misstänker att ditt barn har ett spelproblem, prata med dem öppet och utan att döma. Utbilda dem om riskerna med spelande, sätt tydliga gränser och sök professionell hjälp för att vägleda dem genom återhämtningsprocessen. För många som spelar datorspel, spelkonsoler eller handdatorer är det främst en form av fritidsaktivitet.

Professionell hjälp och behandling

• Denna sida finns för att ge dig information om vad spelberoende är, hur det påverkar livet, och vilka möjligheter som finns för tillfrisknande.
• Ta del av berättelser från personer med spelmissbruk eller en anhörig till spelberoende.
• Det säger Anders Håkansson som är professor i beroendemedicin inriktad på spelberoende.
• Och det är det som är viktigt, att man inte fastnar i ett ältande.
• Spelberoende kan orsakas av både personlighets- och miljöfaktorer och grupptryck och impulsivitet kan öka risken för spelberoende.

Vissa uppskattningar tyder på att så många som 10 % av spelarna kan uppvisa beroendeframkallande beteenden. Självtestet ger dig en ökad medvetenhet om dina spelvanor och kan avslöja beteendemönster som du kanske inte tidigare har lagt märke till. Genom att svara på frågor om ditt spelande eller hur du påverkas av någon annans spelproblem, kan du få en indikation på om du befinner dig i riskzonen för spelberoende eller medberoende. För en del övergår spelandet till ett beroende som går ut över relationer, ekonomi och arbete.

Genom att skräddarsy behandlingen till den enskilda personens behov kan man bättre adressera de olika aspekterna av spelberoendet och öka chanserna för långsiktig återhämtning. Att leva i en speltillåtande miljö, och att ha positiva attityder till spel, är troligen också en riskfaktor för spelberoende. Och inte minst har jag skadat mig själv genom spelmissbruket – äta fel, sova för lite, ångesten och stressen. Som anhörig till en pengaspelsberoende person är det ofta så att man känner på sig att något är fel men det är svårt att sätta fingret på exakt vad.

Jag har spelat bort ett tolvårigt samboförhållande och ett hus. Vänner och nära och kära har jag sårat och lurat med mitt dubbelliv. Och inte minst har jag skadat mig själv genom mitt spelmissbruk – äta fel, sova för lite, ångesten och stressen. Spelberoende kännetecknas av ett starkt sug av att spela trots negativa konsekvenser.

Mitt liv har förändrats på ett sätt jag aldrig trodde var möjligt. Jag och min fru står varandra närmare än någonsin, vi tar oss tid för varandra och skjuter inte längre upp saker. Jag tränar, sover bättre, är en människa jag trivs med att vara. Testa om du förändrats till följd av en närståendes spelande — med 9 enkla frågor och få feedback direkt. Testa dina spelvanor och se om du ligger i riskzonen — med 9 enkla frågor och få feedback direkt.

Livsstilsförändringar

Spelberoende kan dessutom vara förknippat med vissa psykiska störningar, t. Substansmissbruk, depression, ångest och personlighetsstörningar. I vissa sällsynta fall kan vissa läkemedel mot Parkinsons sjukdom och restless leg syndrome leda till tvångsmässiga beteenden som spelande.

Familjemiljöer som tillåter och förebildar överdrivet spelande kan uppmuntra liknande beteenden hos barn eller ungdomar. Spel är utformade med nivåer, pussel eller uppgifter som kräver skicklighet och strategi. Att övervinna dessa utmaningar ger en känsla av prestation och tillfredsställelse. Är du orolig för ditt eller någon annans spelande om pengar? Det kostar ingenting och du behöver inte berätta vem du är. Ett medberoende innebär bland annat att bli känslomässigt kidnappad och anpassa sig själv och sitt liv helt och fullt till den beroende.

Han eller hon har förlorat kontrollen, och har inte i skarpa lägen en egen fri vilja. Jag lånade tills jag blev spärrad och inte kunde låna mer. Mobillån är det värsta som finns för en med ett spelmissbruk. Det blev som ett eget litet beroende som gav ett rus även det. Men det är livsfarligt för vilken missbrukare som helst att få tillgång till pengar så lätt och snabbt.

Det är en kronisk sjukdom som kan leda till djupa ekonomiska, sociala och psykiska konsekvenser, men det viktiga att veta är att tillfrisknande är möjligt. En inblick i hur spelberoende påverkar både anhörig och spelare. – En avstängning på Spelpaus.se är ett bra första steg – men det räcker inte det har vi sett i många år.

Exempelvis kan personer som växer upp i samhällen där spel är vanligt förekommande vara mer benägna att utveckla spelberoende. Att ta ett självtest är ett viktigt första steg för att identifiera om du eller någon i din närhet har utvecklat ett spelberoende eller är påverkad av medberoende. Ett självtest är ett enkelt och anonymt verktyg som hjälper dig att reflektera över dina spelvanor och hur dessa påverkar ditt liv och din omgivning. Studien pekar därmed på ett glapp i dagens rehabiliteringssystem – och behovet av att se spelberoende som en egen och komplex utmaning. Spelandet har orsakat stora ekonomiska bekymmer som jag kommer att få leva med under lång tid framöver. Huset blev utmätt men tack vare mina föräldrar kunde jag ordna så att jag åtminstone sålde det själv.

De hjälper också till att utveckla hälsosammare hanteringsmekanismer. Kognitiv beteendeterapi används ofta för att identifiera och förändra ohälsosamma tankar och beteenden relaterade till spelande. Om du började spela spel i tidig barndom och utvecklade vanor att sitta och spela i långa timmar, kan du riskera att utveckla ett spelberoende senare i livet. Spel släpper ofta uppdateringar, expansioner eller nytt innehåll för att hålla spelupplevelsen fräsch och spännande.

Vår hjälp riktar sig till både spelare och anhöriga och består till stora delar av självhjälpsmöten. Under dessa möten får du möjlighet att träffa andra som har varit, eller befinner sig i liknande situation som du själv. Så en spelmissbrukare behöver sin ångest och förtvivlan, det är där motivationen till förändring skapas, den är ju dock en färskvara, så släpper ångesten som mildra också motivationen.

Flera lyfte fram vikten av att få anpassade arbetsuppgifter och möjlighet till en mjukare återgång, till exempel genom deltidsarbete. Deltagarna i studien berättar om hur bemötandet från arbetsgivare och kollegor har stor betydelse. De som upplevt en stödjande och förtroendefull arbetsmiljö https://kungaslottetsverige.se/ hade lättare att återgå till arbete. Däremot kunde misstänksamhet, bristande förståelse eller utanförskap försvåra återhämtningen.

All oro försvinner och jag kan börja planera vad jag ska spela på härnäst. När natten närmar sig så är jag uppe en stund till och hon får lägga sig ensam. Jag går inte och lägger mig förrän jag återigen spelat bort alla mina pengar. Nu får jag ligga här och tänka på hur jag ska få fram pengar till nästa dag.

Via spelpaus.se kan du stänga av dig från allt spel som kräver registrering. Det kan räcka med att dela till en kollega, en nära vän eller familjemedlem, då tar man bort några kilo från sin ryggsäck, säger Christian Eriksson, studerande och socialpedagog. Men det viktigaste är att börja prata om det, säger Christian Eriksson.

Alla som tar emot samtal är själva spelberoende som idag lever ett spelfritt liv. Land är ett redaktionellt varumärke som finns som tidning, sajt, sociala medier och böcker. Tidningen Land har funnits sedan 1971 och är en bred tidning med odling, mat, natur och hälsa – bland mycket annat. Vi intresserar oss särskilt mycket för landsbygdens framtid och vill bidra till en positiv och engagerad bild av Sverige. Brian växte upp i en familj där missbruk fanns närvarande. Hans pappa var missbrukare och ständigt frånvarande, något som väckte många frågor under uppväxten.

3–4 procent av svenskarna mellan 16 och 84 år har någon grad av spelproblem. En viktig slutsats från studien är att vården och arbetsgivare ofta saknar kunskap om spelberoende som sjukdom. Många deltagare efterlyste rehabiliteringsplaner som var anpassade efter deras specifika situation, snarare än generella lösningar som ofta utgår från psykisk ohälsa i bredare mening. Anonym och kostnadsfri rådgivning till spelare och anhöriga, tillgänglig oavsett var i Sverige du bor.